cykl co to

karlos, dopiero teraz mi oczy otworzyłeś Macie racje, i ty też markimarki Wskocze na redukcje i spadne z wagą poniżej tego co miałem przed cyklem.... Dobra uznajmy że mam 6 miesięcy na zrobienie żylety na wakacje... Jedyne co mi do głowy przychodzi to tak: 3 miesiące OFF W tym czasie cykl na: Shock therapy + storm megace dowale na apetyt bo bez [...]

POza tym jak chcecie to sobie sprawdzcie w wyszukiwarce moje tematy i zobaczycie ze w danym czasie pytalem sie o pierwszy cykl i o rozne wersje i ciagle sie to zmienialo bo sie zastanawialem. Poza tym o ile pamieram ten cykl mial sie opierac na srodkach rzezbiacych i kolega potem dorzucil chyba priopionat ale juz nie pamietam. I czy uwazacie ze po [...]

[...] ,najlepiej sprawdza sie na redukcji lub jesli celem jest ubicie miecha na sile tez moze byc ,ale akurat jest to b.drogi ph i niewiem czy wart tej ceny...kilka opakowan na cykl trzeba (ze 3-5) 6-OXO to jest Inhibitor aromatazy , b.dobry produkt ,na pct po ph/saa moze byc lub po prostu jako antyestrogen/booster testosteronu super wywala wode [...]

[...] bo postepuje to bardzo plynnie. Tak czy siak, jeszcze troszke ponad 2 tygodnie, trzeba dac z siebie wszystko na treningu i zobaczymy. Wiem juz tez, ze jednak w tym cyklu nie osiagne tego co bym chcial, wiec juz mysle o nastepnym(hehe, zlota zasada "Kazdy twoj ostatni cykl, nie jest twoim ostatnim cyklem") tylko tym razem [...]

nie koksujesz nie wygladasz proste - a o pojedynczych tam przypadkach nie mówmy bo to dluga gadka co cwiczysz na sucho latami i se wsuwasz kg proszkow...chyba,ze silownia to jego taki cel i szczyt marzen:D mnie to pier...biore niezastanawiam sie tylko ukladam cykl albo nie mam czasu schodze Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-07-02 06:15:06

Mesja ale doj**ałeś teraz :D ksywe mi dały koleżanki i tak zostało, Tabiano masz na myśli te dwa po 500mg? Powiem ci szcerze że mną miota i bez tego a z tym też nie ma jakiejś większej róznicy naprawdę, Krzychy dzięki ale to już od jutra? Po 500 ok ale w sumie ile? Cykl 16 czy 24? Mesja może i po mie tego nikt nie pwoie ale mogę ci znależć zdjęcia [...]

[...] jeszcze dzisiaj sprinty, wieloskoki to co poradziłeś sołtys, czy tylko pograć w kosza. I moje kolejne pytanie czy rezygnować całkowicie z plyo czy zrobić coś typu: 1dzien-siłka to co wyżej,2dzein-sprinty,skipy,wieloskoki, 3dzien plyo, 4 przerwa, i potem znowu ten cykl. Wypowiedział byś się coś sołtys na ten temat, i sory że cię tak męczę :D

[...] ale nie jeszcze 10 jego kumpli co do klaty, masz wystajace lopatki ? czujesz prace klaty podczas wyciskania czy glownie rece/bary ? wynalazki typu brama robiles ? co do cyklu to zadnej magi nie ma. Ma byc typowy cykl czy raczej stala suplementacja ? Obliques - zaufanie wiadomo ale okazja czyni zlodzieja wiec... zreszta u nas ostatnio na [...]

Ogólnie mono działa zawsze bez wyjątku. Ułóż sobie konkretną dietę i plan treningowy i walnij cykl na samym mono. Jeśli brałeś ostatnio jakieś przedtreningówki to zrób sobie od nich 1-2miesiące przerwy ewentualnie możesz walnąć kofeinę+guarane w kapsach. Ale jak już pisałem podstawa to dieta i dobry plan treningowy bez tego nie ma co brać nawet [...]

masa idzie elegancko jak narazie:D W sierpniu planuje zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie mono, a dokładniej UNIVERSAL CREATINE, cykl planuje na 4 tygodnie. W sierpniu będzie to mój 8 miesiąc stażu na siłce, więc myślę, że dobry jak na 1 cykl na mono. Do kretki może jeszcze coś dorzuce, może beta alanine, może coś innego, jeszcze nie wiem. Co [...]

[...] lepiej w przyszlych latach, ale to mnie nie jara! Chce byc wielki i stawac na najlepszych zawodach swiata! W zeszla niedziele zostalem rozdziewiczony ;) Jade moj pierwszy cykl - prop + meta. Wale na mase mysle 2 lata i powrot na zawody (jedynie moze zrobie okregowe w przyszlym roku zeby nie wyjsc z wprawy ;) Wszystko zalezy od Ciebie! Ja [...]

[...] nie utrzymanie diety miało swój skutek. Ponad kilogram zbędnego balastu i nieznaczny spadek siły. Dzisiaj pierwszy trening od świąt i nie dość, że brak progresu to ostatnie serie ledwo wykonane z pomocą, więc chcąc nie chcąc przedłużę cykl deficytu kalorycznego na tym planie treningowym do co najmniej połowy maja. No cóż, rodzina ważniejsza ;-)

Czas na podsumowanie, redukcji tkanki tłuszczowej z jednoczesnym wzrostem masy mięśniowej. Nie wliczając przerwy, cykl trwał nieco ponad 3 miesiące. Zaczynałem w okolicach 29% BF przy wadze 86,5 kg, a kończę w okolicach 14% BF przy wadze 81,6 kg. Z ogólnej wagi zeszło niecałe 5 kg, lecz tkanki tłuszczowej zeszło w okolicach 15% (mniej więcej 13 [...]

Nie po Creafusion mięśnie nie będą tak napompowane wodą Na Creafusion to co zyskasz na cyklu - praktycznie powinieneś utrzymać po Na mono - zejdzie Ci jakieś 2 kg wody po odstawieniu mono po prostu bardziej nawadnia mięśnie i tyle - stwarza to dobre warunki do rozwoju masy ale zawsze na cyklu mono Twoja masa będzie zawyżona o tą wodę Jakie będą [...]

ja na cyklu wyobraziłem sobie ludzi jako takie małe jamniki co tylko sobie szczekają i dzięki temu byłem niesamowicie spokojny no bo jak taki jamnik nawet wyszczekany może Cie zdenerwować przecież to małe zwierzątko i nawet wypadałoby być miłym dla niego ze znajomych nikt nawet nie skumał że byłem na towarze dopiero na drugim cyklu sie [...]

Siemanko zostało mi jeszcze 2 tyg. cyklu na siłę, po nim zamierzam zrobić tydzień regeneracji i jechać cykl na masę. Zamierzam dorzucić do tego wszystkiego co powyżej brałem w cyklu na siłę jakiegoś gainera. Mam dylemat pomiędzy mega mass weidera 7kg a mutant mass pvl 6.8kg.Z tego co wyczytałem to lepszą opcją będzie mutant mass ale chciałbym [...]

[...] jest się już na sali i trzeba zacząć to jest dopiero wyzwanie-BRAKUJE MI TEGO TYPU RUCHU-tu nie zaprzeczę! Boję się tak trochę skakać z jednego w drugie-najpierw skończę ten cykl, który realizuję do końca roku (mam w planie zmianę ćw.) a od stycznia z celem wycinania myślę, że tego typu trening mógłby się dobrze sprawdzić to co teraz [...]

[...] i cwani, bo "anonimowi") ludzie tu zaglądają. Może jesteś kolegą od tego co parę tematów niżej wypowiadał się na temat insuliny? Walnij sobie normalny standardowy cykl, a age zostaw na potem. Choć jak znam życie to i tak na chama to wbijesz, bo "fajnie jest spuchnąć choć na chwilę" Po co Ci inne propozycje rozpisek, skoro [...]

[...] h-drolu. Możesz też mono z ładowaniem w ostatnim tygodniu PH. 2)yla mowa ze 1 puszka nie starczy jezeli tak to bylbym sklonny do zmieszania h-drolu np. z epi tylko teraz cykl wyjdzie jak dlugi jak to rozlozyc? Pierwsze 4tyg na h-drolu po czym wskoczyc na epi na nastempny dzien odrazu po h-drolu czy moze mieszac w ostatnim tygodniu? IMO 1-3/4 [...]

Hej, moze to przez stres w pracy? Ja cierpie na bezsennsoc od kilku lat, przed wejsciem na cykl juz naprawde spalem moze po 2-3h dziennie, jak wszedlem na cykl i rzucilem "dodatkowa prace" to odrazu zaczolem duzo lepiej sypiac. Za tydzien koncze cykl, zobaczymy co bedzie :D